Ein neues Jahr, eine gute Gelegenheit seine Ziele oder Wünsche zu manifestieren.
Es gilt jedoch verschiedene Ebenen zu berücksichtigen, dass es wirklich gelingt. Der grösste Gegner für eine erfolgreiche Manifestation sind unsere über die Jahre eingespielten, oft unbewussten, Glaubenssätze und Muster. Zudem ist es nicht möglich, auf der Verstandesebene, neue Verhaltensweisen oder Ziele zu manifestieren, da genau auf dieser Ebene die Muster spielen. Unser Verstand glaubt, er müsse diese Muster, welche in der Kindheit entstanden sind und dort ihre absolute Berechtigung hatten, auch im erwachsenen Leben ausleben. Wir können neue Glaubenssätze oder Wünsche wie folgt erfolgreich manifestieren:
1. Ich formuliere positiv und möglichst detailliert den gewünschten Zustand oder das Ziel.
2. Ich gehe in eine meditative Haltung, schalte meinen Verstand aus und fokussiere auf mein Herz, mein Selbst oder meinen
Beobachter.
3. Ich stelle mir den gewünschten Zustand realistisch, bildlich vor, fühle ihn und spüre es auch körperlich. Wichtig ist, dass der
Zustand schon so in meinem Leben ist (der Verstand kann nicht unterscheiden zwischen Realität und Vorstellung).
4. Ich wiederhole diesen Prozess häufig (morgens und abends).
5. Ich verhalte mich bereits entsprechend mit kleinen Alltagsanpassungen am neuen Zustand.
6. Ich bin dankbar, über diese kleinen Veränderungen und verurteile mich nicht, wenn es noch nicht immer funktioniert.
So kann sich ein Ziel oder eine gewünschte Verhaltensweise im Kopf abspeichern und neue neuronale Verknüpfungen werden im Verstand gebildet.
Während diesem Prozess werden die alten erwähnten Muster aus früheren Zeiten diese Entwicklung sabotieren. D.h. neben der Etablierung von neuen gewünschten Mustern gilt es gleichzeitig die früheren Glaubenssätze abzuschwächen. Dies geschieht durch die Nichtidentifikation mit diesen Gedanken (z.B. das funktioniert sowieso nicht) und der gleichzeitigen Annahme der entsprechenden Gefühle wie Wut oder Traurigkeit. Viel Erfolg bei der Umsetzung – die aktuelle Zeit ist energetisch ideal für neue Manifestationen!